時序入冬，早晚溫差漸大，11月22日就是24節氣中的「小雪」，花蓮慈濟醫院中醫部推出24節氣養生秘訣，童曉翔醫師表示，在小雪這個冬季節氣，養生秘訣的原則要溫養陽氣、腎氣，所以，除了利用當季的食材食補之外，還分享了位於腎經的太溪穴及復溜穴來做穴位按摩，希望能讓大家健健康康溫暖過冬。
糖尿病前期適不適合用168間歇性斷食？其實不管是在糖尿病前期、糖尿病患者、或者其他慢性病病友，在採取「168」之前，都應先與主治醫師討論，不要貿然施行，特別是體衰的年長者、癌症病患，不建議執行間歇性斷食，以免發生憾事。
二十六歲的李小姐，在餐廳從事外場工作，但懷孕已經八個月的她，在定期產檢中，出現蛋白尿症狀，讓李小姐很擔心是不是因為工作的關係所導致。李小姐在花蓮慈濟醫院婦產科的協助下，轉介到東區職業傷病防治中心進行「職場母性健康諮詢」。
十一月十六日是世界肺阻塞日，花蓮慈濟醫院胸腔內科主治醫師劉迪塑表示，慢性阻塞性肺病（COPD）簡稱肺阻塞，（臺語）「肺ㄏ一ˋ，塞ㄊㄚ，病ㄅㄟㄣ」，今年世界肺阻塞日主題是「以肺維生」，現代環境遭遇交通、工廠排放廢氣與森林大火、以及各種病毒侵襲，以肺維生已經成為一件不簡單的事，而吸菸更是讓肺功能雪上加霜，希望癮君子即早戒菸，避免肺功能衰退影響生活品質。
